MERAKINEUROSOLUTIONS.COM

Simptomele depresiei

Simptomele depresiei

Despre simptomele depresiei se discută foarte mult în ultima vreme. Aproximativ 16% din cetățenii americani vor resimți din plin stări depresive cel puțin o dată în viața lor. Nici în cazul României lucrurile nu stau tocmai bine. Tinerii sunt cei care experimentează cu precădere o asemenea problemă. Totuși, în societatea românească a vorbi liber despre momentele mai puțin frumoase din viață nu este tocmai un obicei acceptat. Așadar, numărul celor afectați nu se știe cu exactitate. Oamenilor fie le e greu să recunoască prin ce trec, fie nici nu știu cu ceea ce se confruntă.

Simptomele depresiei – Lucruri pe care nu le știai 

Depresia este o boală care afectează în principal starea de spirit, dar și felul în care îți gestionezi emoțiile. Nu mulți o cataloghează drept afecțiune medicală, tocmai de aceea, este mult mai periculoasă decât ai crede. Însă, în cazul în care nu acționezi rapid, poți ajunge în ipostaza în care să îți faci rău singur/ă. În situații mult mai grave pot intreveni chiar gânduri suicidale. 

Printre factorii care cauzează o asemenea afecțiune se numără: anomaliile creierului, genetica, traume din copilărie, caracteristicile personalității, evenimente neplăcute din viață sau chiar anumite medicamente. 

Ceea ce mulți nu știu însă este că există mai multe tipuri de depresie: 

  • Tulburare depresivă majoră – Cu repercusiuni grave asupra personalității și a modului de desfășurare a activităților zilnice. 
  • Depresia bipolară – Care se manifestă în principal prin trecerea bruscă de la o stare la alta. 
  • Depresie perinatală/postpartum – Apare la femeile însărcinate sau cele care abia au născut. 
  • Depresie psihotică – În asemenea cazuri persoanele în cauză se confruntă, pe lângă stările de tristețe profundă, cu iluzii și halucinații. 
  • Depresie distimică – Simptomele nu sunt atât de intense, dar afectează persoanele o perioadă lungă de timp. 
  • Tulburare afectivă sezonieră (SAD) – Specifică doar unui anumit anotimp. În general, persoanele tind să fie mai depresie în lunile de iarnă, dar există și excepții de la regulă. 

Toate pot fi tratate cu ajutorul unui psiholog dedicat

Care sunt simptomele depresiei cel mai des întâlnite?

Acum că am înțeles exact ce este, e momentul să discutăm despre simptomele depresiei. 

Printre cele mai evidente semne care dau de înțeles că boala este în plin proces de evoluție se numără: 

  • Tristețe profundă, 
  • Lipsă de speranță,
  • Stare permanentă de îngrijorare,
  • Irascibilitate, 
  • Tulburări de somn
  • Probleme de concentrare, 
  • Dureri de cap, 
  • Disfuncții ale aparatului reproducător.
 

Și lista nu se oprește aici. Oamenii sunt foarte diferiți, tocmai de aceea simptomele pot varia de la un caz la altul. Dacă ai ajuns într-un impas și simți că nu mai poți să îți controlezi tristețea e momentul să faci o schimbare.

A gestiona zilnic o tristețe profundă nu este deloc o treabă ușoară. Gândurile negative sunt cele care te țin pe loc și îți cauzează atât rău fizic, cât și emoțional. Însă, cine spune că trebuie să trăiești așa?

Discuta cu un specialist
si descopera puterea mintii tale

Aboneaza-te la newsletter

Descopera lumea psihologiei

Abonează-te acum pentru a primi sfaturi specializate din domeniu, informații despre evenimente și cele mai recente noutăți!